第1部に陸上競技女子円盤投、ハンマー投の元アスリートで、2004年アテネオリンピック女子ハンマー投日本代表の室伏由佳様による「健康にいつまでも若々しく過ごすために」の講義、2部でエクサドン体験を実施しました。室伏様は悪天候に阻まれ佐渡来島が叶わず、オンライン講義となりました。 2部はエクサドン体験で参加者に、思いっきり太鼓を叩いていただきました。

参加者の顔ぶれは太鼓を初めて体験する方々ばかりで、サミーちゃんのリードするファシリテーションにつられて、老若男女が入り混じって、元気にバチを振り、身体を動かし、大いに笑い、みな笑顔になって楽しんでいました！